Gommage Corporel au Citron et à la Menthe

Pourquoi ?

Les hommes ont aussi besoin de gommages corporels! Le sel d'Epsom est un minéral pur naturel plein de magnésium qui crée une sensation de calme et de détente. Il peut soulager la douleur et l'inflammation. Donc, si tu te sens mal après une séance d'entraînement, essaie ce gommage! En plus de te détendre, il aidera à hydrater et à nettoyer ta peau.

Tu auras besoin de

  • 1 zeste de citron biologique
  • 2/3 tasse (170 ml) de sel d'Epsom (ou de sel marin)
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile de noisette biologique
  • 15 ml (1 cuillère à soupe) de thé vert biologique en feuilles *
  • 1 cuillère à café (5 ml) de bicarbonate de soude
  • 12 gouttes d'huile essentielle de citronnelle bio
  • 6 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée bio

* Environ la valeur d'un sachet de thé

Comment ?

Frotte tout ton corps ou bien seulement les endroits que tu souhaites exfolier.

Combien de temps ?

Ne dépasse pas 5 minutes d'exfoliation au même endroit.

Et après ?

Veille à t'hydrater ! Il est important pour les hommes de prendre soin d'eux aussi.

Lemon & Mint Body Scrub